Производитель | GlaxoSmithKline plc |
Продано шт. | 3420 |
Дозировка в мг. | 3 |
Наличие | Нет |
Бесплатная доставка | Нет |
Побочные эффекты | Нет |
Форма выпуска | Капли |
Купить Зевс (природный препарат) онлайн с доставкой:
Как долго не кончать? - 8 ответов на форуме 5757263
Добрый день, дорогие подписчики, с вами Чалышев Сергей и магазин Сегодня расскажу вам про упражнение Кегеля для мужчин, давно обещал, некоторые люди спрашивали, особенно после упражнений Кегеля для женщин. На самом деле другое название их – это упражнение для мужского пролонгированного оргазма. И да, он еще у нас еще и составной, об этом я еще расскажу, он у нас некоторый мультиоргазменный, это собственный опыт плюс некие академические знания, а также большое количество общения меня с моими подписчиками, которые делали эти упражнения и вполне себе добились таких же, а иногда даже и лучших результатов, чем у меня. И да, в первую очередь ставятся две задачи: это пролонгация самого секса и пролонгация нашего оргазма. Скажу сразу, те кто затратят на эти упражнения больше месяца, уже смогут долго не кончать, а те кто продолжат свои упражнения обретут как раз ту самую возможность кончать долго.
Как продлить эякуляцию - техники - Люкс ФМ
Помимо всего прочего все кто делает отмечают повышенную эрекцию и крепкость мужского полового члена. В начале будет практическая часть, потом теоретическая и в конце, очень важный момент, управление микро мышцами, которые дают весь основной эффект. Это ряд упражнений для мышц тазового дна, еще называется лонно копчикововой мышцой. И это не сказка, это вполне себе и реальность то, что как раз у вас у произойдет после упражнения. Я разделил на три этапа, в общем там три основных кита, фундамента это: сами упражнения для мышц, дыхательные упражнения от Мантэк Чиа и разбор уже по микро мышцам как ими управлять – именно это и позволит вам управлять в сексе. Они нужны до одной простой причине, вы с помощью этих упражнений научитесь контролировать несколько групп мышц около пениса, которые и позволят вам иметь все вот эти пост эффекты озвученные. Я сейчас открою вам тайну, на самом деле эти упражнения сами по себе никакой функции не несут. То, что вы там себе натренируете не даст вам ровным счетом ничего.
![Как долго не кончать](https://xn--80adffpabaz0cya.xn--p1ai/com/yafufsxdwa/img90486.jpg)
Основная их задача это прочувствовать и найти нужные мышцы, как я уже и говорил. Первую неделю каждое утро и вечер вы делаете простое упражнение, пока не бежим вперед. Именно они позволят вам управлять вашим сексом, стать его хозяином с точки зрения вашей мускулатуры, причём не только общей, но и микро макулатуры кровеносной системы, что очень немаловажно. Вы ложитесь, садитесь или стоите, я всегда делаю лежа в кровати перед сном до и после просыпания. Вы делаете 30 сокращений, вот примерно таких, всех мышц, которые находятся в районе копчика. Первое это вы зажимаете мышцу и держите её 10 секунд, считаете про себя.
Не надо пока искать никакую нужную мышцу, вы ее не найдёте, об этом расскажу позже. Кто не может десять держите 5, 10 – это в оригинале. Потом вы зажимаете, держите и считаете, например, до пяти, отпускаете, считаете еще раз про себя до 5 или 10, сколько вы держали, и зажимаете ещё раз. И завершающие упражнение, вы сжимаете мышцу и стараетесь сдавить её как можно сильнее. Вот именно в момент когда вы будете стараться сдавить её как можно сильнее, вы будете очень сильно её тренировать. Немаловажный аспект, со второй недели подключаете дыхание. В момент, когда вы зажимаете мышцу, вы делаете вдох, а когда разжимаете, вы делаете выдох.
Ru › article › 535366-kak-dolgo-ne-konchatКак долго не кончать парню — лучшие способы Леди
Это поможет вам на дыхательной системе дыхания для мужского пролонгированного оргазма. С третьей недели вы добавляете сюда так называемое дыхание яичками. Я лично делаю в двух форматах: с утра и вечером я делаю это в душе и вовремя дня в более сокращенном варианте я делаю это пока езжу в машине за рулем, там все равно делать нечего. Там играют только книжки всякие сексологические и происходят подобные упражнения. Мантэк Чиа это ближе к йогам и так далее, тем не менее эти упражнения на дыхание по Мантэк Чиа, дыхание яичками, действительно работают и выдают свои колоссальные результаты. Я считаю, что дыхательные упражнения воздействует как раз на микро мускулатуру кровеносной системы, которыми по факту мы управлять не можем, поэтому это скорее всего дает свои результаты.
С утра и вечером вы делаете три повторения по девять таких вдохов. Утренние/вечерние упражнения делаются с закрытыми глазами. Итак, вы закрываете глаза, если не в машине, и начинаете делать медленный вдох при этом стараясь поднимать свои яички, вы там просто будете напрягать определенные мышцы. С какой-то недели яички действительно начнут подниматься. И представляете себе, как бы стараясь почувствовать, что некий легкий холодок и воздух входит в мышцы вашей промежностей снизу.
![Упражнения как долго не кончать пошаговая инструкция](https://xn--80adffpabaz0cya.xn--p1ai/com/yafufsxdwa/img90492.jpg)
Это звучит странно, но тем не менее, как я сказал, это скорее всего работает на неуправляемую микро мускулатуру. То есть вы делаете такой вдох, поджимая яички, и попутно с этим вы стараетесь представить себе, что все эти ощущения поджимание и прочего и вот этого самого холодка, который описывается у Мантэк Чиа, вы как бы поднимаете внутри себя вначале до уровня где-то там паха живота и дальше по позвоночнику идёте вверх.
На первой неделе выше, чем таз не старайтесь поднять. На второй неделе старайтесь поднять уже где-то до грудной части, а на третьей уже до головы, до мозга. Скорее всего здесь опять же тренируется нервные окончания нашего позвоночника подобным упражнением, завязанным немного на фантазии.
Не кончать"Что сделать чтоб быстро не кончать
В принципе, не старайтесь все специально почувствовать, держите всё это в голове, с какого-то момента всё это начнет приходить. У меня когда дыхание подходит к голове, начинает ощутимо кружится голова, поэтому это вполне себе достаточно чувственное упражнение, в смысле ощутимое. Делаю я его в душе, с утра в душе, вечером, когда не забываю, и в машине пока еду. Вы уже делаете три вида упражнения и два вида дыхания: одно с утра и вечером, второе днём где-то уже не закрывая глаза и не пытаясь впаяться в столб на машине. С третьей-четвёртой недели вы можете начать искать ту самую точку на миллион, про которую вы скорее всего много где читали. Меня подписчики в свое время задолбали фразами как её найти. Секрет, скорее всего, оказался прост – они все её нашли благодаря моим же рекомендациям, но только где-то через 3-4 недели, до этого найти её они просто не могли, потому что скорее всего их мускулатура была недостаточно развита чтобы её найти. Дальше все её нашли примерно там, где я и описывал: чуть выше, чуть ниже, чуть-чуть в стране – без разницы, её нашли все.
Итак, идёте в туалет, садитесь на толчок, берёте палец, нащупываете у себя кость, которая идёт ниже члена. Дальше двигаетесь пальцем в сторону ануса, не в анус – это важный момент, в сторону ануса.